Ensinar pode ser difícil para o seu corpo. Mover-se de sentar para ficar em pé e vice-versa várias vezes ao dia cobra um preço. Muitos professores desenvolvem dores nas costas, portanto, este…
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Cadeira de escritório: como reduzir a dor nas costas?
Sentar-se em uma cadeira de escritório por muito tempo pode definitivamente causar dor lombar ou piorar um problema nas costas existente. A principal razão para isso é que sentar, em…