Dica nº 2: faça um exame de corpo inteiro

“Você tem que fazer um exame de pele de corpo inteiro por um dermatologista quando completar 30 anos. É importante ter olhos de especialistas para dar uma olhada em quaisquer sinais que você possa ter e ser capaz de acompanhá-los para mudanças no futuro. Além disso, o dermatologista pode ensiná-lo a fazer uma verificação de pele adequada em si mesmo. Isso é muito importante porque o melanoma, o tipo mais mortal de câncer de pele, é quase 100% curável se detectado em seus estágios iniciais. Se as mulheres estiverem munidas de informações sobre o que procurar, isso pode salvar suas vidas”. — Elizabeth Tanzi, MD.

Dica nº 3: Faça camadas de produtos do mais fino ao mais grosso

“Consideramos as etapas do tratamento como algo entre tonificar e hidratar. Colocar seus séruns e essências do mais fino ao mais espesso ajuda a pele a absorver cada camada com mais eficiência! Gostamos do soro prensado Blithe Tundra Chaga.” — Sarah Lee e Christine Chang, fundadoras da  Glow Recipe.

Dica #4: Estimule o Fluxo Sanguíneo

“O ginseng aplicado topicamente é uma das minhas dicas favoritas de cuidados com a pele – funciona para estimular o fluxo sanguíneo nos capilares, promovendo um rosto saudável, firme e brilhante por dentro. Pontos de bônus se você colocar um produto contendo ácido hialurônico com seu ginseng!”  — Sarah Lee e Christine Chang. O Blog Priscila Cartaxo Dermato detalha varias como funciona Day-Spa, Black Peel, Laser Etherea MX e muito mais, veja a seguir https://priscilacartaxodermato.com.br/os-servicos/

Dica nº 5: Maximize o ajuste da sua máscara de folha

“Ao aplicar uma máscara de folha, maximize a aderência cortando do lado da dobra do nariz até o orifício do olho. Isso permitirá que você mexa a máscara, aproximando-a da área sob os olhos e evitando qualquer tensão. Se necessário, faça um recorte abaixo da maçã do rosto e coloque a máscara sobre si mesma para maximizar ainda mais o ajuste. Experimente com uma máscara à base de aloe vera como a Máscara de Hidrogel Orgânico da Whamisa.” — Sarah Lee e Christine Chang.

Dica nº 6: use esfoliantes direcionados

“AHAs e BHAs são populares em clínicas de dermatologia, mas também são formulados para serem usados ​​em tratamentos esfoliantes caseiros para revelar uma pele mais brilhante e com um tom mais uniforme. Simplificando, os AHAs ajudam a ‘descolar’ as células teimosas da superfície da pele que causam embotamento e obstruem os poros, enquanto os BHAs entram nos poros para dissolver o sebo e combater a acne latente. ” — Sarah Lee e Christine Chang.

Dica #7: Remova sua maquiagem

“Já foi dito um milhão e uma vezes, mas a remoção eficaz da maquiagem é a porta de entrada para uma pele mais clara e saudável. Quando a maquiagem é removida, a pele se torna uma tela limpa pronta para absorver o produto. Uma dica fácil é limpar o rosto assim que entrar pela porta, em vez de esperar logo antes de ir para a cama. Assim como você está morrendo de vontade de tirar suas roupas de trabalho apertadas, a pele quer desesperadamente se livrar de detritos e poluição que obstruem os poros! Gostamos de usar óleo de limpeza suave como primeiro passo.” — Sarah Lee e Christine Chang.

Dica #8: Acalme a Inflamação

“Use um produto de cuidados com a pele que otimize a barreira da pele e contenha ingredientes anti-inflamatórios. Isso também ajudará a reduzir a inflamação crônica induzida pela luz ultravioleta e pela poluição do ar. Cuidados com a pele e limpeza que danificam as barreiras devem ser evitados.” — Carl Thornfeldt, MD, fundador da Epionce.

Dica # 9: Invista em um ótimo hidratante

“Os hidratantes ajudam a barreira da pele fornecendo lipídios, protegendo contra produtos químicos externos e fornecendo água à nossa pele às vezes ressecada. Meu hidratante favorito de todos os tempos é, claro,  óleo de coco virgem .” — Vermén Verallo-Rowell, MD, da VMV Hypoallergenics.

Dica #10: Coma Bem

“Sua pele atua como um sistema excretor para se livrar de substâncias que não combina com seu corpo. No caso dos laticínios, é formador de muco e pode ser difícil para o corpo digerir – e é por isso que muitas pessoas são intolerantes à lactose. Então, quando iningere muito laticínio para o seu corpo diir, ele pode sair na forma de acne cinchaços duros e dolorosos sob a pele no queixo e na área do maxilar. O que pode ser usado para aumentar a produção de leite, o que pode ser usado para aumentar o processo de acne, o que pode ser usado para aumentar o processo de acne.

                                     

Fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Dermatologia