Embora uma coisa linda, parece que hoje seja inovação em dia sempre há um novo ingrediente, técnica ou produto em cena com um monte de dicas de cuidados com a pele para acompanhá-lo. Cuidados com uma lista de tarefas, em contato com vários dermatologistas da nossa lista de tarefas e mais profundos em todos os conselhos que aprenderam e nossas informações mais profundas em todos os nossos conselhos ao longo de suas carreiras.

Dica #1: Evite o sol e use protetor solar

“Evite o sol e, quando não puder evitá-lo, use protetor solar e chapéu. Eu juro pelas roupas de proteção solar Coolibar e pelo protetor solar com proteção total Sunforgettable SPF 50 da Colorescience.” — Elizabeth Tanzi, MD, fundadora e diretora da Capital Laser & Skin Care

“Uma das minhas melhores dicas de cuidados com a pele é usar um protetor solar contendo ingredientes anti-inflamatórios e reparadores de barreira. Um protetor solar de amplo espectro com proteção UVA e UVB de pelo menos FPS 30 é o melhor. Eu recomendo Epionce Ultra Shield Lotion SPF 50 todos os dias, mesmo nos meses de verão.” — Carl Thornfeldt, MD, fundador da Epionce.

Dica nº 2: faça um exame de corpo inteiro

“Você tem que fazer um exame de pele de corpo inteiro por um dermatologista quando completar 30 anos. É importante ter olhos de especialistas para dar uma olhada em quaisquer sinais que você possa ter e ser capaz de acompanhá-los para mudanças no futuro. Além disso, o dermatologista pode ensiná-lo a fazer uma verificação de pele adequada em si mesmo. Isso é muito importante porque o melanoma, o tipo mais mortal de câncer de pele, é quase 100% curável se detectado em seus estágios iniciais. Se as mulheres estiverem munidas de informações sobre o que procurar, isso pode salvar suas vidas”. — Elizabeth Tanzi, MD.

 

Dica nº 3: Faça camadas de produtos do mais fino ao mais grosso

“Consideramos as etapas do tratamento como algo entre tonificar e hidratar. Colocar seus séruns e essências do mais fino ao mais espesso ajuda a pele a absorver cada camada com mais eficiência! Gostamos do soro prensado Blithe Tundra Chaga.” — Sarah Lee e Christine Chang, fundadoras da  Glow Recipe.

Dica #4: Estimule o Fluxo Sanguíneo

“O ginseng aplicado topicamente é uma das minhas dicas favoritas de cuidados com a pele – funciona para estimular o fluxo sanguíneo nos capilares, promovendo um rosto saudável, firme e brilhante por dentro. Pontos de bônus se você colocar um produto contendo ácido hialurônico com seu ginseng!”  — Sarah Lee e Christine Chang. O Blog Priscila Cartaxo Dermato detalha varias como funciona Day-Spa, Black Peel, Laser Etherea MX e muito mais, veja a seguir https://priscilacartaxodermato.com.br/os-servicos/

Dica nº 5: Maximize o ajuste da sua máscara de folha

“Ao aplicar uma máscara de folha, maximize a aderência cortando do lado da dobra do nariz até o orifício do olho. Isso permitirá que você mexa a máscara, aproximando-a da área sob os olhos e evitando qualquer tensão. Se necessário, faça um recorte abaixo da maçã do rosto e coloque a máscara sobre si mesma para maximizar ainda mais o ajuste. Experimente com uma máscara à base de aloe vera como a Máscara de Hidrogel Orgânico da Whamisa.” — Sarah Lee e Christine Chang.

Dica nº 6: use esfoliantes direcionados

“AHAs e BHAs são populares em clínicas de dermatologia, mas também são formulados para serem usados ​​em tratamentos esfoliantes caseiros para revelar uma pele mais brilhante e com um tom mais uniforme. Simplificando, os AHAs ajudam a ‘descolar’ as células teimosas da superfície da pele que causam embotamento e obstruem os poros, enquanto os BHAs entram nos poros para dissolver o sebo e combater a acne latente. ” — Sarah Lee e Christine Chang.

Dica #7: Remova sua maquiagem

“Já foi dito um milhão e uma vezes, mas a remoção eficaz da maquiagem é a porta de entrada para uma pele mais clara e saudável. Quando a maquiagem é removida, a pele se torna uma tela limpa pronta para absorver o produto. Uma dica fácil é limpar o rosto assim que entrar pela porta, em vez de esperar logo antes de ir para a cama. Assim como você está morrendo de vontade de tirar suas roupas de trabalho apertadas, a pele quer desesperadamente se livrar de detritos e poluição que obstruem os poros! Gostamos de usar óleo de limpeza suave como primeiro passo.” — Sarah Lee e Christine Chang.

Dica #8: Acalme a Inflamação

“Use um produto de cuidados com a pele que otimize a barreira da pele e contenha ingredientes anti-inflamatórios. Isso também ajudará a reduzir a inflamação crônica induzida pela luz ultravioleta e pela poluição do ar. Cuidados com a pele e limpeza que danificam as barreiras devem ser evitados.” — Carl Thornfeldt, MD, fundador da Epionce.

Dica # 9: Invista em um ótimo hidratante

“Os hidratantes ajudam a barreira da pele fornecendo lipídios, protegendo contra produtos químicos externos e fornecendo água à nossa pele às vezes ressecada. Meu hidratante favorito de todos os tempos é, claro,  óleo de coco virgem .” — Vermén Verallo-Rowell, MD, da VMV Hypoallergenics.

Dica #10: Coma Bem

“Sua pele atua como um sistema excretor para se livrar de substâncias que não combina com seu corpo. No caso dos laticínios, é formador de muco e pode ser difícil para o corpo digerir – e é por isso que muitas pessoas são intolerantes à lactose. Então, quando iningere muito laticínio para o seu corpo diir, ele pode sair na forma de acne cinchaços duros e dolorosos sob a pele no queixo e na área do maxilar. O que pode ser usado para aumentar a produção de leite, o que pode ser usado para aumentar o processo de acne, o que pode ser usado para aumentar o processo de acne.

                                     

Fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Dermatologia

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1) Consulte sua seguradora

A maioria dos planos de seguro cobre visitas dermatológicas, mas lembre-se de que tratamentos cosméticos, como CoolSculpting, Botox ou outros injetáveis, provavelmente não são cobertos pelo seguro.

Revise sua apólice de seguro de saúde ou ligue para sua seguradora antes de marcar uma consulta para entender os custos que podem estar associados à sua visita. As seguradoras geralmente oferecem cobertura para tratamentos para doenças crônicas da pele, como psoríase, acne, eczema e câncer. Outras condições de pele que normalmente são cobertas pelo seguro incluem infecções fúngicas, bacterianas ou virais da pele, erupções cutâneas, urticária, alergias e verrugas. Diz a Dra. Priscila em seu site: https://priscilacartaxodermato.com.br.

2) Prepare suas perguntas com antecedência

Comece sua visita sabendo exatamente o que você pode querer perguntar. Faça uma lista completa de preocupações, condições médicas pré-existentes, qualquer medicamento usado e histórico familiar para dar contexto ao seu médico. Mencione também quaisquer doenças de pele anteriores que você tenha experimentado, incluindo as sazonais.

Listar suas preocupações antes de sua consulta garante que você aproveite ao máximo sua consulta dermatológica, em vez de esquecer suas perguntas mais urgentes e só lembrá-las depois de sair da clínica.

Com informações extras preparadas com antecedência, seu dermatologista terá uma melhor compreensão de sua formação médica, problemas de pele e quaisquer tratamentos que você recebeu, o que permitirá que seu médico forneça um plano de tratamento para o futuro.

3) Não espere soluções rápidas

Muitos pacientes vão às clínicas de dermatologia pensando que um tratamento rápido ou uma consulta transformará completamente sua pele. Se você estiver passando por tratamentos para doenças crônicas da pele, espere algumas tentativas e erros antes de obter os resultados que realmente deseja.

Tenha em mente que diferentes pacientes experimentam resultados variados. Alguém com o seu tipo de pele exato pode obter resultados surpreendentes em pouco tempo, enquanto você pode ter que esperar semanas antes de ver a menor melhora. Mesmo assim, em algumas circunstâncias, o máximo que seu dermatologista pode fazer é apenas controlar sua condição.

Durante sua consulta dermatológica, sempre pergunte o que você pode esperar do tratamento para que você possa definir as expectativas adequadas. Espere marcar visitas de acompanhamento para que seu médico possa reavaliar seu plano de tratamento e decidir se você precisa adicionar, remover ou trocar qualquer um dos seus medicamentos ou procedimentos dermatológicos existentes.

4) Pesquise seus injetáveis

Os procedimentos cosméticos exigem tanta pesquisa quanto os procedimentos médicos, se não mais. Os compostos em injetáveis ​​podem não reagir bem com certos medicamentos ou dietas, e é por isso que é importante fornecer um histórico médico e pessoal completo ao seu dermatologista.

Evite o risco de sofrer efeitos colaterais preparando-se adequadamente para seus tratamentos cosméticos.

6) Não hesite em trazer fotos

Além de fornecer seus registros médicos completos, seu médico também agradeceria se você trouxesse fotos. Isso os ajudará a diagnosticar e entender as condições agudas da pele e outros problemas esporádicos.

Se você estiver passando por procedimentos cosméticos, trazer uma foto mais jovem de si mesmo dará a eles uma melhor compreensão da sua estrutura facial. Isso fará com que seu dermatologista saiba como seu rosto era quando jovem, tornando muito mais fácil qualquer tentativa de recriar sua aparência jovem.

7) Sempre reserve os tratamentos com antecedência

Nunca reserve tratamentos no mesmo dia de eventos importantes, como uma festa ou função relacionada ao trabalho. Mesmo os procedimentos na hora do almoço que podem ser concluídos em 30 minutos podem resultar em efeitos colaterais que levam horas, se não dias, para curar completamente.

Os efeitos colaterais podem incluir qualquer coisa, desde hematomas até inchaço e queda. Certifique-se de agendar seus tratamentos com bastante antecedência. Se você tiver dúvidas sobre a antecedência suficiente, basta ligar para o consultório do seu dermatologista e perguntar.

4 Importantes Lembretes de Visita ao Dermatologista

Vai a uma consulta de dermatologista pela primeira vez? Faça a sua consulta o mais tranquila possível, seguindo estas orientações:

1) Use o vestido

Facilite os exames físicos despindo-se e vestindo a bata de exame fornecida a você. Os dermatologistas pedem que você use uma bata por dois motivos: Sem roupas, seu dermatologista pode inspecionar seu corpo com precisão. Além disso, seu dermatologista pode inspecionar uma parte do corpo e depois outra sem ter que mexer em suas roupas.

Da próxima vez que você for a uma consulta dermatológica, vista-se e use a bata de exame para um check-up mais tranquilo.

2) Anote o que você está usando

Os dermatologistas podem ser especialistas em pele, mas você não pode esperar que eles conheçam todos os tratamentos tópicos ou orais que existem. Sempre que você estiver consultando sobre um produto específico, sempre certifique-se de ter uma foto do produto, incluindo o nome do produto, sua força medicinal e quaisquer outras composições químicas.

Na dermatologia, dois cremes aparentemente idênticos podem ter forças que diferem em apenas 1% a 5%. Essa diferença por si só pode produzir resultados totalmente diferentes, e é por isso que é crucial observar qual produto você está usando.

3) Esqueça o esmalte

Suas unhas podem informar seu dermatologista sobre problemas de saúde subjacentes. Por exemplo, a forma de suas unhas pode ser um sinal de deficiências e outras condições de saúde que de outra forma permaneceriam ocultas, tanto relacionadas à dermatologia quanto à sua saúde geral.

4) Use seus produtos para a pele

Muitos pacientes cometem o erro de pensar que os dermatologistas querem ver seus “rostos nus”. Embora seja verdade que você não deve ir à sua consulta de dermatologia com camadas de maquiagem grossa, isso não significa que você também deva pular seu regime diário de cuidados com a pele. Isso é especialmente verdadeiro se você estiver usando medicamentos prescritos para tratar certas condições da pele. Em última análise, seu dermatologista vai querer avaliar como sua pele está reagindo à medicação.

No dia da sua consulta, não deixe de aplicar soros, cremes e qualquer outra coisa que você use diariamente, a menos que especificado de outra forma. Na dúvida, você sempre pode ligar antes da consulta e verificar se haverá exames que exijam que você não coloque nada no rosto.

Fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Dermatologia

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